top of page

  • ZDRAVÉ TĚLO

    2 900Kč
    cvičení pro ženy nejen po porodu
     
    • JEDINEČNÝ A KOMPLEXNÍ online kurz nejen po porodu
    • 12 MĚSÍCŮ PŘÍSTUP, sestavy a cvičení pro KAŽDÝ DEN/týden
    • 50+ videolekcí
    • krátká videa pochopení základních PRINCIPŮ CVIČENÍ
    • lekce pro postupnou AKTIVACI STŘEDU TĚLA A PÁNEVNÍHO DNA
    • cvičení, které vás dovede k VYŘEŠENÍ/ZLEPŠENÍ DIASTÁZY
    • naučíte se tipy pro ZDRAVÉ DRŽENÍ TĚLA
    • objevíte způsob, jak si POMOCI DO BOLESTI ZAD
    • pochopíte a osvojíte si PRINCIPY CHŮZE (běhu)
    • získáte videa EFEKTIVNÍ MASÁŽ BŘICHA A JAK PEČOVAT O JIZVU
    • další BONUSOVÁ (dřep, chodidla, klik, ruce, dech)
    • možnost přidat se na živé online setkání 1x/měsíc
    • motivační plán
    • 30denní garance vrácení peněz

  • TĚLO V KONDICI

    2 100Kč
    kompenzační a kondiční lekce na každý den
    Platí jeden rok
    • vyvážené cvičební sestavy
    • udržovací DVACÍTKY 20min
    • kompenzační ZDRAVÉ TĚLO 45min
    • kondiční TĚLO V KONDICI 30min
    • roční neomezený přístup
    • cena plánu pouze 40,-/ týden
    • cvičíte, kdy chcete a kde můžete
    • jedna platba/neomezené možnosti cvičení
    • snadná cesta ke zdraví
    • protáhnout, uvolnit, aktivovat, zadýchat
    • extra lekce pro pánevní dno, chodidla, kyčle, hrudník
    • 365 příležitostí zacvičit během roku
_edited.png
bottom of page