top of page
LEKCE PRO VAŠE
PÁNEVNÍ DNO
videolekce a cvičení na pánevní dno jen za 189,- a přístup k lekci bez omezení
NOVĚ V APLIKACI ZDRAVÉ TĚLO
! bez pomůcek pouze s ručníkem :-)
celkem 37 min plných informací a praktických cviků obsahuje:
-
24 min sestava cvičení pro pánevní dno
-
1 sestava, ze které snadno uděláš i dvě kratší
-
10 min sestava v sedě
-
14 min sestava navazující
-
5 min jednoduché anatomie pro lepší pochopení
-
7 min návod jak se naučit vnímání pánevní dno
-
návod, jak poznat, co právě vaše pánevní dno potřebuje

bottom of page