top of page

ZAČNĚTE KONEČNĚ SPRÁVNĚ

STÁHNĚTE SI NÁVOD NA JEDNODUCHÝ CVIK PRO PLOCHÉ BŘICHO

PO_edited.jpg

Jediným cvikem změníte své břicho!

Chcete mít konečně plošší břicho?

Bolí vás záda nebo kyčle? 

Máte potíže s inkontinencí?

Trávíte spoustu času sezením na židli?

Stáhněte si video, ve kterém najdete varianty jednoduchého, ale velmi efektivního cviku. Zjistíte, jak správně cvičit a jakým častým chybám se vyvarovat. 

Vaše břicho bude plošší, uvolníte záda a aktivujete pánevní dno.

Cvik je vhodný jak pro ženy, tak pro muže.

Zařaďte několikrát během dne a sledujte tu změnu!

PROČ JE TENTO
CVIK NA SPODNÍ BŘICHO
TAK SKVĚLÝ?

cviceni po porodu eliska lechnerova.png

Chci už konečně
začít správně!

bottom of page